武汉老俩口的午餐在朋友圈走红不剩菜不浪费好吃又便宜特舒服

　　自从孩子住校后， 平时吃饭就剩下我们夫妻俩了，虽然平时只有2个人吃饭，但我不将就，也不敢马虎，毕竟75后人到中年， 上有老下有小，作为家里的“顶梁柱们”必须要有健康的身体才能照顾好家里的老人和孩子，所以平时我们老两口都会注意加强运动，并保证每天的营养均衡，强壮的身体才是一切的基础。

　　晒一晒武汉夫妻俩丰盛中餐，2菜1汤，有荤有素有汤，算下来成本不足15元，花钱少家人吃得香，全部吃光光，一点不浪费，发朋友圈获点赞无数，网友：这就是认真生活的最好的回报。你喜欢吗？具体做法分享给您，快收藏吧。

　　制作：先将黑木耳提前用冷水泡软； 烧锅水加入1小勺盐，将黑木耳进锅煮上两分钟后捞出备用；热锅凉油，下入豆芽菜进锅快速翻炒两下；加入黑木耳进锅继续翻炒几下；加入青蒜进锅翻炒两下，加入少许盐调味，翻炒均匀即可。

　　制作：草鱼块中加入少许盐、料酒、淀粉和姜片等调味料拌均匀，腌制一下； 热锅凉油， 下入草鱼块进锅去煎，煎至双面微微双面金黄，加入少许料酒和生抽，翻炒均匀，注意不要将鱼块炒碎了；再加入适量的水，放入毛豆米后焖煮三分钟，加入盐调味，大火收汁即可。

　　制作：鸡蛋中加入少许盐搅打均匀；热锅放入少许油，倒入蛋液煎至定型后用筷子打散； 加入适量的水炖煮； 下入平菇进去煮熟后，加入菠菜段煮至变色，加入适量的盐等调味即可。

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